Siete anche voi tra coloro che dopo una giornata estenuante a lavoro, magari trascorsa sui tacchi, dopo aver preso i mezzi pubblici, arrivano a casa e la prima cosa che fanno è stendersi sul letto anche solo per un riposino di 5 minuti? Ebbene la scienza conferma che questo comune (e comprensibilissimo) comportamento è piuttosto sbagliato e può danneggiare la nostra salute. Appoggiarsi sul letto con gli indumenti utilizzati per attività esterne – come anche la palestra o un aperitivo con gli amici – è una pratica deleteria che rischia infatti di trasformare la vostra camera in un ricettacolo di germi e batteri. Cosa dicono gli esperti?
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